Prezado cliente
Muito tem se falado sobre maneiras de melhorar nossa qualidade de vida como: comer alimentos saudáveis, praticar exercícios físicos como a caminhada, natação e Yoga. Entretanto com a correria do dia-a-dia parece que nosso tempo diminuiu e os afazeres aumentaram, não sobrando muito tempo livre para dedicarmos em atividades que gostamos, que além de fazer bem ao nosso corpo, fortalece principalmente nossa alma.
Não há nada melhor do que, após um dia cansativo de trabalho, poder fazer alguma atividade que nos relaxe. Para isso, não precisa nem sair de casa, basta ter papel e caneta na mão, ou um computador.
Segundo pesquisa publicada na edição 192 – janeiro 2009 da Revista Mente e Cérebro: Escrever além de ser um hobby para muitos, exerce benefícios terapêuticos.
Para ler a matéria clique no link :
http://www2.uol.com.br/vivermente/artigos/quando_o_remedio_e_escrever.html
Comece a mudança agora, depois de ler a matéria não deixe de escrever sua mensagem no nosso blog , afinal “Escrever faz bem!”
Imagem Flickr - Upload feito em 4 de outubro de 2008 por ximenacab
15:14 em março 17th, 2009
Escrever aguça a criatividade, abre novos horizontes, desestressa…E não há contra indicação!!!
Grande Abraço!=)
10:13 em março 18th, 2009
Realmente, Talita, gera crescimento, aumenta a motivação, nos leva a outros mundos.
Um abraço